Bewegen en balans
‘Zonder beweging geen balans’
Heeft u last van:
- Stress
- Depressie
- Burn-out
- Vermoeidheid
- Angst
- Paniekaanvallen
- Slechte lichamelijke conditie
- Overgewicht
- Lusteloosheid, onbehagen
- Slapeloosheid
- Somberheid
- bent u prikkelbaar
Kort om, heeft u het gevoel ‘uit balans’ te zijn, heeft u moeite in beweging te komen op één of meerdere vlakken, dan kan ik u vertellen dat u de eerste beweging hebt gemaakt door naar deze website te gaan.
U bent op weg!
En door te bewegen, kan je ergens komen, letterlijk is of figuurlijk.
Kan of durft u dit nog niet alleen dan is het geen gek idee om hierbij hulp te zoeken of te vragen. Wie weet kan ik u verder op weg helpen.
Een goede optie is Runningtherapie al dan niet in combinatie met Leefstijlcoaching
